✔ Penelitian Terbaru Ilmiah: Ingin Hidup Lebih Bahagia, Coba Tidak Pakai Facebook

Penelitian Terbaru Ilmiah: Ingin Hidup Lebih Bahagia, Coba Tidak Pakai Facebook 

Penggunaan media umum menyerupai Facebook ternyata sanggup memperlihatkan dampak negatif bagi kesehatan dan kepuasan seseorang terhadap kehidupannya. Hasil penelitian terbaru menunjukkan, tidak memakai Facebook justru akan menciptakan seseorang lebih bahagia.

Bahkan perubahan kecil sekalipun, menyerupai tidak melihat pemberitahuan selama beberapa hari atau mengurangi interaksi dengan media umum akan menciptakan seseorang merasa lebih bersyukur.

Penelitian yang dimuat dalam jurnal “Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking” menunjukkan, para pengguna Facebook sanggup terkena penyakit yang disebut “Facebook envy” (kecemburuan Facebook) tanggapan terlalu sering menggunakannya, menyerupai dikutip dari Tech Times hari ini.

Penyakit tersebut biasanya timbul dikala seseorang merasa kehidupan orang lain lebih senang sehabis melihat foto jalan-jalan, kendaraan atau bahkan pasangan mereka.

Studi ini dilakukan di Universitas Copenhagen dengan 1.095 subjek. Separuh subjek diminta untuk berhenti bermain Facebook sementara yang lain harus tetap menggunakannya menyerupai biasa.

Setelah diamati, subjek yang tidak memakai media umum selama sepekan merasa lebih bersyukur dengan kehidupan mereka dan merasa lebih sehat daripada mereka yang tetap menghabiskan waktu dengan menatap layar.

“Jutaan jam dihabiskan pengguna Facebook setiap harinya. Kita memang lebih gampang terhubung daripada sebelumnya, tapi apakah hal itu memperlihatkan dampak baik pada kesehatan kita? Menurut studi terbaru, jawabannya tidak. Faktanya, kegunaan utama Facebook menyerupai untuk berkomunikasi, memperoleh informasi wacana orang lain, dan hiburan memperlihatkan dampak negatif bagi kesehatan kita dalam beberapa dimensi,” berdasarkan penelitian tersebut.

Alasan lain yang menjadikan Facebook menciptakan seseorang tidak senang ialah sebab mereka sanggup mengubah identitas online dengan gampang dan membuatnya tampak lebih baik dari yang sebetulnya terjadi di dunia nyata. Selain itu, dongeng yang dipilih seseorang untuk dibagikan dan disembunyikan juga membentuk citra tidak realistis wacana kehidupannya.

Sourche: eramuslim.com

Bagikan Artikel ini